睡前最後一個對話
引用花果、枝葉、樹木氣味,從自然汲取靈感
“氣味主要透過嗅覺系統作用於邊緣系統,特別是杏仁核和海馬體,並引發正面的心理聯想,這可能促進睡眠”
嗅覺是相對簡單且直接的系統,當氣味分子進入鼻腔到通過嗅覺神經元傳遞至大腦,這個過程只需數毫秒,因此當人們聞到某種氣味時,幾乎瞬間就會產生情緒上的反應,如放鬆、愉悅或警覺。
香氣指引
花園寫作
地面散落浸濕的花朵,輕拍樹葉的聲音隱約可聞,通過香氣引導,書寫如細雨落下的情緒,原本如濕氣籠罩的念頭,也將隨雨後散去
樹下小憩
混合了新割下的草和樹木氣息,陽光灑落在幾乎乾透的草地上,周圍的一切似乎正在逐漸好轉。綠蔭之下,與我們渴望平靜與安穩有著內在的連結
"乙酸沉香酯是鼠尾草精油的主要成分,可能是降低患者焦慮和壓力的關鍵因素。此外,乙酸沉香酯也是薰衣草和佛手柑精油的主要成分,這些精油都被證實能減少焦慮、降低唾液中的皮質醇濃度。"
Moonsuk Kim et al. Inhalation of Clary Sage Oil before Chemotherapy Alleviates Anxiety and Stress without Changing Blood Pressure: A Randomized Controlled Trial. Journal of Korean Biological Nursing Science 2021;23(4):267-275.
"薰衣草最常被研究且被建議作為促進睡眠的首選精油。此外,結果顯示在睡前1至3次的效果比24小時持續間接吸入更顯著。薰衣草精油除了改善睡眠質量外,還對焦慮、疲勞、壓力等臨床狀況有正面影響,而這些改善也可能進一步提升睡眠。"
Yang CP et al. The immediate effects of lavender-based essential oil inhalation on subsequent polysomnography in people with poor sleep quality. J Chin Med Assoc. 2023 Jul 1;86(7):665-671.
"在這項研究中結果顯示,使用佛手柑精油顯著改善了起床時的困倦感、起床時的清爽感和睡眠時長。持續使用一週的佛手柑精油還有效緩解了壓力以及沮喪的情緒。 對於不習慣使用精油的參與者,他們體驗到了清新和放鬆的感覺,這或許有助於提升睡眠質量。"
Wakui N et al. Relieving psychological stress and improving sleep quality by bergamot essential oil use before bedtime and upon awakening: A randomized crossover trial. Complement Ther Med. 2023 Oct:77:102976.
主要成分
無聚乙二醇.無對羥基苯甲酸酯.98%成分來自植物
無須擴香工具,在睡前或需要放鬆的時刻,按壓約 2-3 次使用,距離 20-30cm 以均勻釋放香氣,並保持空間空氣流通。
枕套
• 範圍較小,建議噴灑 1-2 次於枕套角落或兩側,在正躺或側睡時可以聞到味道的位置
床單或織品
• 適量噴灑後,可輕抖被套、織品,讓氣味釋放於空間中,以感受更柔和的香氣
Softwood:
Distilled Water, Alcohol, Citrus Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Citrus Limon (Lemon) Peel Oil, Pelargonium Graveolens (Geranium) Oil, Salvia Sclarea (Clary Sage ) Oil, Pinus Nigra Bud/Needle (Laricio Pine) Oil, Chamaecyparis Obtusa (Hinoki) Oil, Cunninghamia Konishii (Luanta Fir) Oil, Parfum, Glycerin, Sorbitan Oleate Decylglucoside Crosspolymer
Shades of green:
Distilled Water, Alcohol, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Aniba Rosodora (Rosewood) Wood Oil, Cunninghamia Konishii (Luanta Fir) Oil, Myrocarpus Fastigiatus Wood Oil, Pogostemon Cablin (Patchouli) Leaf Oil, Cedrus Deodara (Cedar Himalaya) Wood Oil, Parfum, Glycerin, Sorbitan Oleate Decylglucoside Crosspolymer
常見問答
我適合使用枕頭噴霧嗎?
適合希望在睡前減壓、提升休息質量的人使用。透過自然的呼吸,讓香氣分子向大腦傳遞訊息,幫助放鬆、調節壓力反應。
成分是否天然安全?
噴霧有超過 98% 的成分來自於植物。然而香氛產品安全與否在於用量、濃度,請適量使用,並保持空間空氣流通。
我們重視安全用香,使用的香料包含向各個產地採購的芳療等級精油,並且符合 IFRA Standards (國際香料協會) 制定之安全使用精油與香料規範
懷孕期間或家中有孩童、寵物可以使用嗎?
建議避開懷孕初期 0-3 個月使用含有精油的產品。
使用噴霧時香氣分子會通過空氣稀釋,於建議使用量內,保持空間空氣流通,在織品上留下的濃度是安全的。
孕婦
• 懷孕期間使用含有精油的產品應遵照醫囑。產品使用的精油皆標示於頁面,選購前可諮詢專業醫師
孩童或寵物
• 不建議用於未滿一歲嬰幼兒的床褥,避免刺激尚在發展的嗅覺系統
• 切勿將噴霧直接用於寵物身上。使用時可開啟房門,讓寵物們自行判斷是否想待在空間內
對酒精過敏者可以使用嗎?
噴霧添加了植物為原料的酒精,過敏者測試時並未對沾染噴霧的織品而出現過敏反應。肌膚敏感者建議遵照醫囑。
為了確保精油能夠均勻分布並穩定釋放香氣,我們選擇添加植物來源的酒精,有助於保持產品的質地穩定,防止因精油分布不均造成局部肌膚接觸織品時產生刺激、敏感的風險
枕頭噴霧適合每天使用嗎?
於建議使用量內,可以每天使用,但不建議長期嗅吸同一種精油或氣味。
嗅覺會因女性荷爾蒙產生變化,對氣味的喜好可能會突然改變,這時應放下使用習慣,觀察對氣味的反應作出調整
喜歡香味,可以當成香水使用嗎?
不建議直接用於肌膚。噴霧配方不如淡香水(EDT)、淡香精(EDP) 持久,體溫也會讓留香時間更短,用於衣物如袖口,會是更好的選擇。
使用於淺色或精緻衣料前建議先於布料內側測試
vegan, Cruelty-Free
純素可用,原料來源為植物萃取或合成,無動物衍生成分、零殘忍
safe use of fragrance
符合 IFRA Standards (國際香料協會) 制定之安全使用精油與香料規範
Sustainable packaging
無塑膠封膜,紙盒使用 FSC 認證碳中和再生紙,可回收、可降解
Zac –
因為直接線上買拿不定主意要買哪個口味,最後買了體驗組試試。一個味道比較偏木質調,另外一個帶有淡淡草味感(很像在公園聞到的青草味),比較喜歡 softwood 木質調口味,但女朋友喜歡偏草香味的樹下小憩,大家參考看看。